就労継続支援B型やA型で就労を考えている方や現在通っている方へ
コロナ禍でもあり、ご自宅で過ごすことが多くなっている方がたくさんいらっしゃるかと思います😌
外出が減ると意外と筋力の低下があり、ちょっとしたことが面倒になったり外出が減ることもあります・・・。
しかしながら、ご自宅で運動や筋トレを行うことは非常に強い意志がないとできません。スタッフである私たちもなかなか自宅でトレーニングすることは難しいです😔
そ！！！こ！！！で！！！！
COCOリハにきて楽しくトレーニングに通うことで様々ないいことがあります！
１、外出機会が増えて気分転換になる
２、他の方とのお話しすることで楽しみになる
３、運動やストレッチをしてストレス発散に！
随時体験無料で行っております！ぜひお越しください！！