運動ができるデイサービス💪💪港区デイサービス💪💪

COCOリハではレッドコード以外にも脳トレやストレッチなどを体操の時間に行っています😆

 

 

筋トレの前に筋肉をほぐしてあげることによって、効果的に筋力がアップできます♬

脳トレ体操では指を使ったり頭を使ったり脳の活性化に繋がる運動をしています✨「できなーい！」「難しい！」という声も聞こえてきますが、皆さん楽しく参加されています☺️☺️

 

COCOリハで楽しく運動しましょう😆💕

無料体験実施中！！